너무 지겹도록 들어와서 이젠 거의 아무런 느낌도 주지 못하는 ‘꾸준함’.
누가 그러던데 너무 많이 들어서 별 생각이 들지 않는 단어일 수록 더 중요한 거라고.
너무 중요해서 많이 말하고 듣게되다보니 지겨운 그런 단어인 꾸준함에 대하여.
나는 늘 샤워하면서 “내가 하루에 30분 씩만 패션 일러스트를 했더라면”이라는 생각을 하곤 한다.
그게 벌써 1년, 3년, 5년.. 거의 10년이 되어가는데.
존버는 승리한다는게 꾸준한 사람이 결국 살아남는 다는 것 아닐까.
누구나 그 중요성을 말하지만, 꾸준한 사람은 드물다.
나는 이 이유를 ‘의지 부족’이 아니라 ‘설계 부재’라고 생각한다.
꾸준함은 타고나는 게 아니라, 만들어내는 것이다.
1. 꾸준함은 의지가 아니라 구조에서 나온다
어떤 날은 기분이 좋아서, 어떤 날은 하기 싫어서 결과가 달라진다.
그래서 결국 ‘기분’에 의존하는 사람은 오래가지 못한다.
꾸준함은 감정이 아니라 구조의 문제다.
하루를 움직이는 작은 리듬들이 쌓여 하나의 틀을 만든다.
그 틀 안에 들어가면 생각하지 않아도 손이 먼저 움직인다.
루틴이란, 내 감정을 통제하기 위해 만든 작은 장치 같은 것이다.
커피를 내리고, 아이패드를 펼치고, 애플 펜슬을 드는 일련의 과정이 작업의 시작을 알려주는 신호가 된다.
그 신호가 반복되면, 창작은 더 이상 ‘결심의 영역’이 아니다.
그저 해야 할 일로 존재하게 된다.
2. 루틴의 본질은 ‘복귀 가능성’에 있다
꾸준한 사람은 완벽한 루틴을 가진 사람이 아니라고 생각한다.
‘완벽한’이라는 단어는 현실에 진짜로 존재할 수 있는건지는 모르겠지만..
여튼 꾸준한 사람은 무너져도 다시 돌아올 수 있는 사람이다.
루틴의 본질은 지속이 아니라 복귀다.
한 번의 실패로 무너지는 시스템은 구조가 잘못된 것이다.
다시 돌아올 수 있도록 길을 열어둔 루틴이야말로 진짜 루틴이다.
하루를 망쳐도 괜찮다.
중간에 놓쳐도 된다.
다만 ‘돌아오는 루틴’을 정해두면 된다.
나의 경우, 정말 너무 길을 잃어서 일상이 엉망이 되었을 때, 다시 돌아올 수 있는 신호가 되는 건 ‘침대 정리’다.
그 작은 행동 하나가 복귀의 문을 연다.
3. 꾸준함을 디자인하기 위한 세 가지 질문
| 단계 | 질문 | 실행 포인트 |
|---|---|---|
| 1단계 | 나는 어떤 행동을 ‘무의식적으로’ 반복하고 있는가 | 이미 몸에 밴 습관을 루틴의 기반으로 삼는다 |
| 2단계 | 언제 가장 몰입되는가 | 시간대, 장소, 도구를 구체적으로 기록한다 |
| 3단계 | 무너졌을 때 다시 시작할 ‘복귀 신호’는 무엇인가 | 하루를 리셋하는 작은 의식을 만든다 |
꾸준함은 거대한 결심이 아니라,
이 작은 세 가지 질문에 대한 나만의 답을 찾아가는 과정이다.
4. 꾸준함을 가능하게 만드는 리듬
꾸준함에는 리듬이 있다.
그 리듬을 모르고 꾸준해질 수는 없다.
나의 리듬은 깊지만 빠르다. 개인적으로는 단점이라고 생각하는데,
한 번 몰입하는 순간 엄청 파고, 파고, 파고드는 성향을 가졌기 때문에 몰아서 집중한 뒤엔 또 한동안은 질려서 안보는 스타일이기 때문이랄까.
이런 ‘나의 리듬’을 알아야 어떻게 꾸준함을 만들어야하는지도 알 수 있다.
남의 리듬을 따라가면 오래가지 못한다.
자기 리듬을 알면, 꾸준함은 자연스러워진다.
5. 나에게 맞는 루틴은 언제나 ‘진행형’이다
루틴은 완성형이 아니다.
삶의 상황에 따라 끊임없이 수정되고 조정된다.
중요한 건 완벽한 루틴이 아니라,
지금의 나에게 맞는 루틴을 지속적으로 갱신하는 감각이다.
꾸준함은 지루함과 싸우는 일이 아니다.
꾸준함은 자신을 업데이트하는 일이다.
오늘의 내가 어제의 루틴을 조금 다르게 다루는 것,
그게 꾸준함의 성장이다.
6. 정리하며 — 꾸준함은 디자이너에게 가장 큰 재능이 되어준다.
꾸준함은 결과를 위해 존재하지 않는다.
그건 나의 리듬을 조율하고, 감정을 관리하며, 작업을 이어가게 만드는 삶의 프레임이다.
꾸준히 한다는 건 대단한 일이 아니다.
단지 오늘의 나를 어제의 나와 연결하는 일이다.
그 연결이 쌓여 결국 하나의 브랜드가 된다.
그 브랜드는 내 이름을 걸지 않아도, 나의 방식으로 증명된다.
꾸준함을 위한, 세 가지 질문
- 나는 언제 가장 쉽게 몰입하는가
- 루틴이 무너졌을 때, 다시 돌아오는 신호는 무엇인가
- 내가 꾸준히 이어가고 싶은 습관은 어떤 형태인가?
영감을 받은 유튭 영상.